Greatest Kılavuzu bacak için
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiÄŸinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında ÅŸu demek oluyor ki üst bacağın eÄŸin kısmında ani ve keskin bir vecaya ne olur.Ancak temelı insanoÄ